老人白帶多小心陰道炎 多吃薏仁綠豆

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】老年也會有陰道炎困擾！老年性陰道炎常見於停經後的老年婦女，發生率約為30%至50%。會出現外陰瘙癢、灼熱或小腹墜痛等不適感覺。尤其老年性陰道炎發生血性白帶時，應及時到醫院就診，排除其他疾病，積極用藥治療，避免延誤其他疾病的診治。
老年性陰道炎常見於停經後的老年婦女，
邁入老年的女性因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，陰道壁萎縮，陰道黏膜變薄，陰道內pH上升，局部抵抗力降低，致病菌容易入侵繁殖引起發炎。
老年性陰道炎症狀：白帶增多、血性白帶
老年性陰道炎主要症狀為白帶增多、色黃、呈水狀，嚴重時呈膿性、有臭味，有時可有血性白帶或伴點滴出血；外陰有搔癢或灼熱感，乾燥疼痛；下腹部墜脹；波及尿道時，有頻尿、尿急、尿痛等。
在新書《健康長壽飲食秘方》中，由中國數位中醫師，包括尚雲青、陳飛松、李海濤等，分享「老年性陰道炎」的中醫保養食療方法，建議有老年性陰道炎患者飲食宜清淡，可食薏仁、綠豆、蕎麥、燕麥、大豆及豆製品等。慎食生冷、辛辣、溫熱、刺激的食物，如螃蟹、辣椒、羊肉等。
防老年性陰道炎　保持外陰清潔、乾燥
此外，在平時保養方面，患者應保持外陰清潔、乾燥，可以用私密處專用衛生清潔劑擦洗。搔癢時切勿搔抓摩擦、熱水燙洗，這樣做雖然能暫時緩解外陰搔癢，但會使外陰皮膚受到損傷。注意衛生，勤換內褲，內褲要寬鬆舒適，選用棉質內褲最佳。注意外陰清潔，內褲、毛巾用後應煮沸消毒，用弱酸食材的女性護理液每天沖洗外陰1次。增加陰道酸度，抑制細菌生長繁殖。
引起老年性陰道炎的細菌多為大腸桿菌、葡萄球菌等，不像育齡期女性以黴菌性、滴蟲性陰道炎最多見。因此，外陰出現不適時，不要亂用治療黴菌或滴蟲的藥物，更不要把陰道炎當作外陰濕疹而亂用激素藥膏，那樣會適得其反。
【民間偏方參考】
取油菜葉200克，放進燒沸的水中煮5分鐘後撈出，置於碗內，用湯匙壓取葉汁，取汁加鹽調味飲用，每日2至3次，可祛瘀消腫、促進血液循環。
或是取黃柏、蒼朮、金銀花各6克，苦蔘10克，生甘草5克。一同放入砂鍋內，加水燒沸，轉小火繼續煎煮25分鐘，取藥汁加白砂糖攪勻飲用，每日3次，每次150毫升，有殺蟲抑菌、清熱消炎、止癢消腫的作用。
馬齒莧薺菜汁
【馬齒莧薺菜汁】
食材：鮮馬齒莧、鮮薺菜各200克。
調味料：鹽適量。
做法：
1.把馬齒莧、薺菜洗淨，在溫開水中浸泡30分鐘，取出後連根切碎，放入榨汁機中榨汁。
2 .把榨後的馬齒莧、薺菜渣用溫開水浸泡10分鐘，重複絞搾取汁。
3 .合併2次的汁，過濾，倒入鍋內，用小火煮沸，加鹽調味即可。
功效解讀：
本品可清熱解毒、燥濕止癢、消腫止痛，對濕熱下注引起的陰道炎、外陰搔癢等症均有很好的療效。
銀花連翹甘草茶
【銀花連翹甘草茶】
食材：金銀花、連翹、甘草各5克。
調味料：白砂糖適量。
做法：
1.
將金銀花、連翹、甘草洗淨，煮鍋加400毫升水，放入藥材。
2.
以大火煮開，轉小火續煮20分鐘。
3.
加入白砂糖，熄火取汁即可飲用。

功效解讀：
金銀花、連翹均具有清熱解毒、消炎止痛的功效，對因熱毒蘊結引起的陰道炎有較好的療效。
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